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蔬食手藝超讚中日夫婦第二彈出擊,傳授108道「穀物蔬食」樂活飲食,呈現高纖、低油、少鹽、美味的全植物飲食。

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引爆大自然隱藏的美味力量!變化出73道低油、低鹽、高纖低熱量的榖物蔬食餐。

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孫安迪博士與蘇富家老師合撰,用藥食同源方式,將療效、營養、創意與美味融合的DIY排毒聖經。

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